Люди, которые занимаются единоборствами, говорят, что качалка не помогает, только вредит, что, типа руки большие, бить не могут.Но как же тогда сила все такое, все те вещи, которые разрабатывает качалка?
сила тока наполовину помогает.как говорится, "чем больше шкаф, тем громче он падает".реально, надо быть качком меру, то шустрый дрыщ может вкачать перекаченному.но слабака качок может через плечо выкинуть).
экологические значки Да Жень,в большей реальности это правда.....а бывают рабочие мышцы,вон боях без правил бодибилдеров скорость дай бог).
насчет мнения, что чем больше масса, тем сильнее удар?
этот сильный удар, изза отсутствия техники может пролететь мимо).
Нужно помимо качания мышц, обязательно отрабатывать удары на груше.
женя посмотри вот это видео.
нужно тянуть мышцы как можно больше отрабатывать удары над грушей. экологические значки
Незнаю конечно, меня брательник качался раньше ну хорошо так он груди 150 жал, да ща говорит что выжмет, но факт том что его пару раз хорошо подворотне отделали чувачки битами или чемто подобным, один раз их двое было, другой раз троя.
мне подходит!!!ботанический сад.здорово!!!-)).
Ну вот выходные прошли! Кто куда сходил, кто как просвятился? Я вот скачал две серии flashforward. Это круто.
лопухи были обещаны на сб 28 ноября :)и они будут. я вот знаю уже 4 человек, которые идут. так что, Алиса, вперед)а обсерватория в январе).
Отдых это когда все друзья собираются и гуляют бесконечно:) напиши что ты думаешь?
А на Новый год можно замутить?
